dankbar – Stiller Tag mit Tanz
„Gelobt seist du, mein Herr, mit allen deinen Geschöpfen“, singt Franziskus und weiß: Alles Leben auf dieser Welt ist verdankt. Dankbarkeit als gelebte Haltung öffnet das Herz und schenkt Lebensfreude. Im Tanz wird das ganzheitlich erfahrbar. Unter bewährter Anleitung von Astrid Schmidt erlernen wir einfache Kreistänze.
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Termin |
Freitag, 18.09.2026 / 18.00 Uhr bis Samstag, 19.09.2026 / 17.00 Uhr |
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Leitung |
Astrid Schmidt Dr. Daniela Kaschke |
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Kursgebühr * |
123,50 € im EZ 118,50 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Stiller Tag mit Yoga – „Herzraum“
Der Stille Tag ermöglicht Ihnen, für eine kurze Zeit den Alltag zu verlassen. Mithilfe von Yogahaltungen und kurzen Impulsen dazu und im gemeinsamen Schweigen können Sie zur Ruhe kommen, sich orientieren.
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Termin |
Freitag, 23.10.2026 / 18.00 Uhr bis Samstag, 24.10.2026 / 17.30 Uhr |
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Leitung |
Lukas Ochs, Claudia Nietsch-Ochs |
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Kursgebühr * |
163,50 € im EZ 158,50 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Qigong-Wochenende – „Mit Qigong durchs Jahr“
In der TCM (traditionelle chinesische Medizin) werden unsere Jahreszeiten verschiedenen Wandlungsphasen zugeordnet. An diesem Wochenende erfahren Sie, was es mit diesen Wandlungsphasen auf sich hat. Spezielle Qigong-Übungen für die einzelnen Phasen werden erklärt und praktiziert. Zusätzlich lassen uns Zeiten der Stille und meditative Impulse zur Ruhe kommen und Kraft für den Alltag schöpfen.
Es sind keine Vorkenntnisse in Qigong nötig.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mitbringen.
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Termin |
Freitag, 06.11.2026 / 18.00 Uhr bis Sonntag, 08.11.2026 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
Sr. Benedicta Depuhl OSB |
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Kursgebühr * |
200,50 € im EZ 190,50 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Yoga und Jesus – Meditationswochenende
Pater Gilbert leitet an vielen Orten in Indien und im Ausland Yoga-Meditationskurse. Seine von der religiösen Kultur seines Heimatlandes und vom Evangelium geprägte christliche Spiritualität öffnet Wege zur Selbstfindung und Gotteserfahrung. Die gezeigten Übungen sind leicht verständlich und nachvollziehbar.
Wenn Sie auf der Suche nach spirituellen Erfahrungen sind, die Körper, Geist und Seele in gleicher Weise ansprechen, laden wir Sie zu diesem Wochenende herzlich ein.
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Termin |
Freitag, 04.12.2026 / 18.00 Uhr bis Sonntag, 06.12.2026 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
P. Gilbert Carlo SVD |
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Kursgebühr * |
215,50 € im EZ 205,50 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Yoga und Jesus – Vertiefungskurs
Die im Grundkurs vermittelten Inhalte werden hier in längeren Stille- und Übungseinheiten vertieft. Es besteht die Möglichkeit zum seelsorglichen Gespräch.
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Termin |
Sonntag, 06.12.2026 / 18.00 Uhr bis Dienstag, 08.12.2026 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
P. Gilbert Carlo SVD |
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Kursgebühr * |
215,50 € (EZ) 205,50 € (DZ) |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
„Gottes Raum in mir – wo es in mir betet“
Eine Entdeckungsreise mit dem Körpergebet – in Kooperation mit der Gemeinschaft Christliches Leben (GCL)
Beten geschieht nicht nur im Kopf oder mit Worten. Auch unser Körper betet mit – bewusst oder unbewusst, im Atmen, Gehen, Schweigen, Sitzen, Stehen oder Bewegen oder aber im Spüren von z.B. Spannung und Ruhe. Doch wie kann körperliches Beten aussehen? und Was hilft mir persönliche, ganz individuell mit meinem ganzen Menschsein vor Gott zu kommen?
Elemente des Wochenendes: einfache Wahrnehmungs- und Körperübungen, Zeiten der Stille, ein Wahrnehmungsspaziergang, Input zu neuen Erkenntnissen über das Körpergedächtnis, freies Bewegen im Sinne eines Gebets, Austausch in der Gruppe.
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Termin |
Freitag, 15.01.2027 / 18.00 Uhr – Sonntag, 17.01.2027 / 13.00 Uhr |
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Anmeldeschluss |
28.12.2026 |
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Leitung |
Robert Seidler |
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Kursgebühr * |
212,80 € (EZ) 202,80 € (DZ) |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Stiller Tag mit Yoga – AtemRäume I
Der „Das Maß meiner Stille, – sie wird meine einzige Gefährtin dieses Winters gewesen sein.“ – Rainer Maria Rilke
Der Stille Tag ermöglicht Ihnen, für eine kurze Zeit den Alltag zu verlassen. Mithilfe von Yogahaltungen und kurzen Impulsen dazu und im gemeinsamen Schweigen können Sie zur Ruhe kommen, sich orientieren. Der Stille Tag beginnt bewusst mit dem Vorabend. Sie lernen die anderen Teilnehmenden kennen, werden in den Stillen Tag eingeführt, und mit dem Tagesabschluss in der Kapelle treten Sie langsam aus Ihrem Alltag heraus und sind schon angekommen, wenn Sie am Samstag den Stillen Tag im Exerzitienhaus beginnen.
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Termin |
Freitag, 22.01.2027 / 18.00 Uhr – Samstag, 23.01.2027 / 17.30 Uhr |
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Anmeldeschluss |
15.01.2027 |
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Leitung |
Lukas Ochs, Claudia Nietsch-Ochs |
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Kursgebühr * |
167,30 € im EZ 162,30 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Qigong als Gebet in Bewegung
In Kann die Östliche Bewegungskunst des Qigongs für uns zu christlichem Gebet werden? Mit den Bildern und Metaphern der bewegten Formen des Qigongs werden wir in eine innere Stille und Haltung des Gebets kommen, die die mystische Seite christlichen Betens berührt. In der Regel des hl. Benedikt heißt es: „Stehen wir so vor Gott, dass Körper und Geist im Einklang sind.“ Dies wollen wir an diesem Wochenende einüben.
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Termin |
Freitag, 26.02.2027 / 18.00 Uhr bis Sonntag, 28.02.2027 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
Sr. Benedicta Depuhl OSB |
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Kursgebühr * |
212,80 € im EZ 202,80 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Stiller Tag mit Yoga – AtemRäume II
„Stille heißt, eine Pause einlegen und Dinge wiederzuentdecken, die einem Freude machen.“ – Erling Kagge
Der Stille Tag ermöglicht Ihnen, für eine kurze Zeit den Alltag zu verlassen. Mithilfe von Yogahaltungen und kurzen Impulsen dazu und im gemeinsamen Schweigen können Sie zur Ruhe kommen, sich orientieren. Der Stille Tag beginnt bewusst mit dem Vorabend. Sie lernen die anderen Teilnehmenden kennen, werden in den Stillen Tag eingeführt, und mit dem Tagesabschluss in der Kapelle treten Sie langsam aus Ihrem Alltag heraus und sind schon angekommen, wenn Sie am Samstag den Stillen Tag im Exerzitienhaus beginnen.
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Termin |
Freitag, 16.04.2027 / 18.00 Uhr – Samstag, 17.04.2027 / 17.30 Uhr |
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Anmeldeschluss |
09.04.2027 |
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Leitung |
Lukas Ochs, Claudia Nietsch-Ochs |
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Kursgebühr * |
167,30 € im EZ 162,30 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Stiller Tag mit Tanz im Juni – einfach spüren
„Gib, dass wir unser Dasein leben nicht wie ein Schachspiel, bei dem alles berechnet ist, nicht wie einen Lehrsatz, bei dem wir uns den Kopf zerbrechen, sondern wie ein Fest ohne Ende, bei dem man dir immer wieder begegnet, wie einen Ball, wie einen Tanz, in den Armen deiner Gnade, zu der Musik allumfassender Liebe.“ – Madeleine Delbrel, Der Ball des Gehorsams
An diesem Stillen Tag steht das Spüren im Mittelpunkt: in der Meditation des Tanzes, in Wahrnehmungsübungen und im Spüren dessen, was in uns lebendig ist. Unter bewährter Anleitung von Astrid Schmidt erlernen wir einfache Kreistänze.
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Termin |
Freitag, 11.06.2027 / 18.00 Uhr – Samstag, 12.06.2027 / 17.00 Uhr |
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Leitung |
Dr. Daniela Kaschke, Astrid Schmid |
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Kursgebühr * |
132,30 € im EZ 127,30 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Qigong-Wochenende – Tai-Chi-Qigong in 28 Schritten
Meditation in Bewegung
Entdecken Sie an diesem Wochenende das Tai-Chi-Qigong in 28 Schritten – eine fließende Verbindung aus Tai-Chi-Quan und Qigong. Die leicht erlernbare Bewegungsfolge führt zurück in die eigene Mitte. Sie ist unmittelbar zugänglich und birgt zugleich eine große Tiefe. Hinter der scheinbaren Einfachheit der Übungen verbirgt sich ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Aufrichtung und Verwurzelung sowie von Öffnen und Schließen. Tai-Chi-Qigong verbessert Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Es hilft, Stress abzubauen, stärkt die Konzentration und fördert das Wohlbefinden. Das Wochenende lädt dazu ein, den äußeren Lärm für eine Weile hinter sich zu lassen und sich wieder mit innerer Ruhe, Tiefe und Vertrauen zu verbinden. Ergänzt wird das Programm durch Informationen zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und geführte Meditationen. Die sanften Qigong-Übungen erfordern keine besondere Kraftanstrengung und können in jedem Alter praktiziert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mitbringen.
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Termin |
Freitag, 18.06.2027 / 18.00 Uhr – Sonntag, 20.06.2027 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
Inge Auer |
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Kursgebühr * |
212,80 € im EZ 202,80 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Mähen mit der Sense – Naturschutz und Schöpfungsspiritualität
Als begeisterter Naturschützer hat Andrè Holzinger festgestellt: Mit einer Handsense mäht es sich viel einfacher – und auch leiser – als mit der motorisierten Version. Dieses Wissen gibt er gerne weiter. Ob mit oder ohne Vorerfahrung: Im Kurs werden Sie die Leichtigkeit des Mähens mit einer scharfen und gut eingestellten Sense erleben. Im Theorieteil widmen wir uns der Geschichte der Sense und gehen auf die grundlegenden Sicherheitsaspekte sowie die richtige Einstellung der Sense ein. Dann werden wir im entspannten und gleichmäßigen Schwung die Wiese des Exerzitienhauses insektenfreundlich mähen. Dr. Karl-Georg Michel, Umweltbeauftragter des Bistums, wird einen Tag mit spirituellen Schöpfungsimpulsen begleiten. Geräte werden durch den Kursleiter gestellt.
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Termin |
Samstag, 19.06.2027 / 09.00 – 17.00 Uhr |
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Anmeldeschluss |
07.06.2027 |
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Leitung |
Andrè Holzinger, Dr. Kar-Georg Michel |
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Kursgebühr * |
75,00 € |
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| * inkl. Verpflegung | |
Stiller Tag mit Yoga – FreiRaum
„hier bin ich – schale des augenblicks – und habe keine fragen“ – Agi Mishol
Die Tage im Schweigen mit Yoga ermöglichen Ihnen, für eine kurze Zeit den Alltag zu verlassen. Mithilfe von Yogahaltungen und kurzen Impulsen dazu und im gemeinsamen Schweigen können Sie zur Ruhe kommen, sich orientieren. Sie lernen am Freitagabend die anderen Teilnehmenden kennen, werden in den Stillen Tag eingeführt, und mit dem Tagesabschluss in der Kapelle treten Sie langsam aus Ihrem Alltag heraus und sind schon angekommen, wenn Sie Samstag bis Sonntagmittag die Tage im Schweigen mit Yoga im Exerzitienhaus beginnen.
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Termin |
Freitag, 09.07.2027 / 18.00 Uhr – Sonntag, 11.07.2027 / 13.00 Uhr |
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Anmeldeschluss |
02.07.2027 |
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Leitung |
Lukas Ochs, Claudia Nietsch-Ochs |
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Kursgebühr * |
307,80 € im EZ 297,80 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Spirituelle Wandertage in den Westlichen Wäldern
Hinaus in die Natur, sich bewegen, Sommertage im Wald genießen und dabei sprichwörtlich über Gott und die Welt nachdenken. Oder auch einmal nicht nachdenken, sich der Bewegung überlassen und Ruhe finden. Nach dem Kennenlernen am Montagabend werden wir am Dienstag und Mittwoch längere Rundwanderungen im Naturpark Augsburg Westliche Wälder machen ( ca. 5 Stunden Gehzeit täglich) und anschließend ins Exerzitienhaus zurückkehren. Am letzten Tag wird es eine kürzere Wanderung sein. Elemente der Tage sind: Wandern, spirituelle Impulse, längere Phasen des Schweigens während des Gehens, Austausch und gemeinsam gefeierte Andachten. Bitte beachten Sie, dass für diese Veranstaltung eine gute körperliche Kondition Voraussetzung ist. Informationen über Ablauf und Ausrüstung bekommen Sie nach der Anmeldung zugesandt oder in unserem Büro.
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Termin |
Sonntag, 01.08.2027 / 18.00 Uhr bis Mittwoch, 04.08.2027 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
Dr. Daniela Kaschke, Silvia Mader |
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Kursgebühr * |
300,50 € im EZ 285,50 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Kranich Qigong
Es ist Zeit, dass die Kraniche in ihre Winterquartiere ziehen. Kraniche stehen für Glück, Langlebigkeit und Gesundheit. Sie symbolisieren Treue, Harmonie, Wachsamkeit und Klugheit. Besonders in der asiatischen Kultur steht der Kranich für tiefe Liebe, Loyalität und Frieden. Wir wollen in den Übungen des Kranichs ihre aufrechte, majestätische Haltung verinnerlichen, den Tanz des Kranichs erlernen und uns für die dunkle Jahreszeit stärken.
Da diese Übungen in einem komplexeren Zusammenhang stehen und auch körperlich etwas anspruchsvoller sind, ist es gut, wenn Sie bereits Erfahrung in Qigong oder Tai-Chi mitbringen.
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Termin |
Freitag, 22.10.2027 / 18.00 Uhr bis Sonntag, 24.10.2027 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
Sr. Benedicta Depuhl OSB |
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Kursgebühr * |
212,80 € im EZ 202,80 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Stiller Tag mit Yoga – HerzRaum
Ich bin dies – ein beständiges Herz – vom Leben berührt.
Der Stille Tag ermöglicht Ihnen, für eine kurze Zeit den Alltag zu verlassen. Mithilfe von Yogahaltungen und kurzen Impulsen dazu und im gemeinsamen Schweigen können Sie zur Ruhe kommen, sich orientieren. Der Stille Tag beginnt bewusst mit dem Vorabend. Sie lernen die anderen Teilnehmenden kennen, werden in den Stillen Tag eingeführt, und mit dem Tagesabschluss in der Kapelle treten Sie langsam aus Ihrem Alltag heraus und sind schon angekommen, wenn Sie am Samstag den Stillen Tag im Exerzitienhaus beginnen.
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Termin |
Freitag, 29.10.2027 / 18.00 Uhr – Samstag, 30.10.2027 / 17.30 Uhr |
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Anmeldeschluss |
22.10.2027 |
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Leitung |
Lukas Ochs, Claudia Nietsch-Ochs |
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Kursgebühr * |
167,30 € im EZ 162,30 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Yoga und Jesus – Meditationswochenende
Pater Gilbert leitet an vielen Orten in Indien und im Ausland Yoga-Meditationskurse. Seine von der religiösen Kultur seines Heimatlandes und vom Evangelium geprägte christliche Spiritualität öffnet Wege zur Selbstfindung und Gotteserfahrung. Die gezeigten Übungen sind leicht verständlich und nachvollziehbar.
Wenn Sie auf der Suche nach spirituellen Erfahrungen sind, die Körper, Geist und Seele in gleicher Weise ansprechen, laden wir Sie zu diesem Wochenende herzlich ein.
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Termin |
Freitag, 03.12.2027 / 18.00 Uhr bis Sonntag, 05.12.2027 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
P. Gilbert Carlo SVD |
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Kursgebühr * |
262,80 € im EZ 252,80 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
Yoga und Jesus – Vertiefungskurs
Die im Grundkurs vermittelten Inhalte werden hier in längeren Stille- und Übungseinheiten vertieft. Es besteht die Möglichkeit zum seelsorgliche Gespräch.
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Termin |
Sonntag, 05.12.2027 / 18.00 Uhr bis Dienstag, 07.12.2027 / 13.00 Uhr |
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Leitung |
P. Gilbert Carlo SVD |
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Kursgebühr * |
262,80 € im EZ 252,80 € im DZ |
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| * inkl. Verpflegung und Unterkunft | |
