Kontemplationskurs

Kontemplative Exerzitien mit dem Jesusgebet sind ein einfacher Weg in die Stille, zu mit, zu Gott. Wir werden über die Wahrnehmung des Körpers und des Atems zum Sitzen in der Stille mit dem Namen Jesus Christus kommen. Dazu helfen die Kurselemente: durchgängiges Schweigen, Anleitung zur Meditation nach den Wegschritten von P. Franz Jalics SJ, gemeinsame Meditationszeiten in der Gruppe, biblische Impulse, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Begleitgespräch.

Kontemplatives Wochenende mit Hagios-Gesang

„Das Singen entfaltet sich in dem Maße, wie es aus dem Lauschen, dem achtsamen Hören erwächst. Singend können wir uns darin verfeinern, unsere Mitmenschen und unsere Mitwelt zu erhören.“ (Sir Yehudi Menuhin)

Stille und Klang, Schweigen und Gesang sind das Geschwisterpaar, von dem wir uns an diesem Wochenende leiten lassen wollen. Zeiten der Kontemplation (=Sitzen in Stille) wechseln sich mit Zeiten des gemeinsamen Singens ab, sodass sich die jeweiligen Erfahrungen verfeinern und vertiefen können uns sich ein Raum öffnet für das Verweilen in der Gegenwart. Gesungen werden einfach zu erlernende geistliche Gesänge aus dem Hagios-Liederbuch von Helge Burggrabe.
Mit einfachen Anleitungen zur Kontemplation, Zeiten des gemeinsamen Singens, kurzen Impulsen, Gelegenheit zum Austausch, freier Zeit zur persönlichen Reflexion und dem Angebot eines Begleitgesprächs ist dieses Wochenende für alle Interessierte geeignet. Es findet weitgehend im Schweigen statt.

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